Gimnasia & Ejercicio físico .



.
.
.
. . NUEVO Firmwares IRIS 2400 HD COMBO Fonestero . FONESTEROS NUEVAS LISTAS DE CANALES FONESTAR RSD OCTUBRE 2024
« »
Páginas: 1 [2] 3 4   

Autor Tema: Gimnasia & Ejercicio físico  (Leído 1062 veces)

0 Usuarios y 5 Visitantes están viendo este tema.

  • Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite.
  • *****
  • Panel de agradecimientos
  • -Tu has dado: 151
  • -Tu has recibido: 16019
  • Mensajes: 22784
  • : 16/09/23
  • Karma: 5789
  • Sexo: Masculino
  • Errare humanum est...Perseverare diabolicum.
    • MyCeltascortos
Re:Gimnasia & Ejercicio físico
« Respuesta #15 en: 05 de Junio de 2021, 12:40:26 12:40 »
Rutina para levantar Glúteos en casa
En línea




  • Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite.
  • *****
  • Panel de agradecimientos
  • -Tu has dado: 151
  • -Tu has recibido: 16019
  • Mensajes: 22784
  • : 16/09/23
  • Karma: 5789
  • Sexo: Masculino
  • Errare humanum est...Perseverare diabolicum.
    • MyCeltascortos
Re:Gimnasia & Ejercicio físico
« Respuesta #16 en: 05 de Junio de 2021, 12:41:07 12:41 »
Rutina de AUMENTO de GLÚTEO desde casa
En línea




  • Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite.
  • *****
  • Panel de agradecimientos
  • -Tu has dado: 151
  • -Tu has recibido: 16019
  • Mensajes: 22784
  • : 16/09/23
  • Karma: 5789
  • Sexo: Masculino
  • Errare humanum est...Perseverare diabolicum.
    • MyCeltascortos
Re:Gimnasia & Ejercicio físico
« Respuesta #17 en: 05 de Junio de 2021, 12:42:27 12:42 »
Fitness19 Coreo con Fitball
En línea




  • Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite.
  • *****
  • Panel de agradecimientos
  • -Tu has dado: 151
  • -Tu has recibido: 16019
  • Mensajes: 22784
  • : 16/09/23
  • Karma: 5789
  • Sexo: Masculino
  • Errare humanum est...Perseverare diabolicum.
    • MyCeltascortos
Re:Gimnasia & Ejercicio físico
« Respuesta #18 en: 05 de Junio de 2021, 17:15:05 17:15 »
Rutina de abdominales 10 minutos
En línea




  • Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite.
  • *****
  • Panel de agradecimientos
  • -Tu has dado: 151
  • -Tu has recibido: 16019
  • Mensajes: 22784
  • : 16/09/23
  • Karma: 5789
  • Sexo: Masculino
  • Errare humanum est...Perseverare diabolicum.
    • MyCeltascortos
Re:Gimnasia & Ejercicio físico
« Respuesta #19 en: 05 de Julio de 2021, 11:09:31 11:09 »
PARTE INTERNA DEL MUSLO | Ejercicios para piernas en casa
En línea




  • Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite.
  • *****
  • Panel de agradecimientos
  • -Tu has dado: 151
  • -Tu has recibido: 16019
  • Mensajes: 22784
  • : 16/09/23
  • Karma: 5789
  • Sexo: Masculino
  • Errare humanum est...Perseverare diabolicum.
    • MyCeltascortos
Re:Gimnasia & Ejercicio físico
« Respuesta #20 en: 05 de Julio de 2021, 11:10:17 11:10 »
Ejercicios de piernas | Para trabajar los aductores y abductores
En línea




  • Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite.
  • *****
  • Panel de agradecimientos
  • -Tu has dado: 151
  • -Tu has recibido: 16019
  • Mensajes: 22784
  • : 16/09/23
  • Karma: 5789
  • Sexo: Masculino
  • Errare humanum est...Perseverare diabolicum.
    • MyCeltascortos
Re:Gimnasia & Ejercicio físico
« Respuesta #21 en: 07 de Julio de 2021, 11:55:22 11:55 »
Rutina para glúteos y piernas | 13 minutos
En línea




  • Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite.
  • *****
  • Panel de agradecimientos
  • -Tu has dado: 151
  • -Tu has recibido: 16019
  • Mensajes: 22784
  • : 16/09/23
  • Karma: 5789
  • Sexo: Masculino
  • Errare humanum est...Perseverare diabolicum.
    • MyCeltascortos
Re:Gimnasia & Ejercicio físico
« Respuesta #22 en: 12 de Julio de 2021, 09:08:09 09:08 »
8 MINUTOS INTENSOS | RUTINA DE ABDOMEM
En línea




  • Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite.
  • *****
  • Panel de agradecimientos
  • -Tu has dado: 151
  • -Tu has recibido: 16019
  • Mensajes: 22784
  • : 16/09/23
  • Karma: 5789
  • Sexo: Masculino
  • Errare humanum est...Perseverare diabolicum.
    • MyCeltascortos
Re:Gimnasia & Ejercicio físico
« Respuesta #23 en: 12 de Julio de 2021, 09:09:58 09:09 »
PARTE SUPERIOR EJERCICIOS PARA BRAZOS
En línea




  • Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite.
  • *****
  • Panel de agradecimientos
  • -Tu has dado: 151
  • -Tu has recibido: 16019
  • Mensajes: 22784
  • : 16/09/23
  • Karma: 5789
  • Sexo: Masculino
  • Errare humanum est...Perseverare diabolicum.
    • MyCeltascortos
Re:Gimnasia & Ejercicio físico
« Respuesta #24 en: 23 de Julio de 2021, 07:16:16 07:16 »
Rutina antiestrés para relajar cuello y hombros
En línea




  • Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite.
  • *****
  • Panel de agradecimientos
  • -Tu has dado: 151
  • -Tu has recibido: 16019
  • Mensajes: 22784
  • : 16/09/23
  • Karma: 5789
  • Sexo: Masculino
  • Errare humanum est...Perseverare diabolicum.
    • MyCeltascortos
Re:Gimnasia & Ejercicio físico
« Respuesta #25 en: 25 de Julio de 2021, 09:27:47 09:27 »
Hatha Yoga para principiantes
En línea




  • Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite.
  • *****
  • Panel de agradecimientos
  • -Tu has dado: 151
  • -Tu has recibido: 16019
  • Mensajes: 22784
  • : 16/09/23
  • Karma: 5789
  • Sexo: Masculino
  • Errare humanum est...Perseverare diabolicum.
    • MyCeltascortos
Re:Gimnasia & Ejercicio físico
« Respuesta #26 en: 01 de Agosto de 2021, 16:00:23 16:00 »
Alcanza tu Objetivo de 10.000 pasos EN CASA - POWER WALKING
En línea




  • Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite.
  • *****
  • Panel de agradecimientos
  • -Tu has dado: 151
  • -Tu has recibido: 16019
  • Mensajes: 22784
  • : 16/09/23
  • Karma: 5789
  • Sexo: Masculino
  • Errare humanum est...Perseverare diabolicum.
    • MyCeltascortos
Re:Gimnasia & Ejercicio físico
« Respuesta #27 en: 05 de Agosto de 2021, 23:04:32 23:04 »
Relaja tu Cuerpo y alivia tensiones en 10 minutos
En línea




  • Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite.
  • *****
  • Panel de agradecimientos
  • -Tu has dado: 151
  • -Tu has recibido: 16019
  • Mensajes: 22784
  • : 16/09/23
  • Karma: 5789
  • Sexo: Masculino
  • Errare humanum est...Perseverare diabolicum.
    • MyCeltascortos
Re:Gimnasia & Ejercicio físico
« Respuesta #28 en: 05 de Agosto de 2021, 23:04:54 23:04 »
Abdominales En Silla En Casa
En línea




  • Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite.
  • *****
  • Panel de agradecimientos
  • -Tu has dado: 151
  • -Tu has recibido: 16019
  • Mensajes: 22784
  • : 16/09/23
  • Karma: 5789
  • Sexo: Masculino
  • Errare humanum est...Perseverare diabolicum.
    • MyCeltascortos
Re:Gimnasia & Ejercicio físico
« Respuesta #29 en: 06 de Agosto de 2021, 16:52:57 16:52 »
Ejercicios con mancuernas | Tonifica brazos y elimina rollitos de la espalda
En línea




Páginas: 1 [2] 3 4   
« »
 

.