buenas alg@ para deshabilitar los programas de inicio en el Administrador de tareas la forma mas fácil es en la barra de tareas en a opción de buscar pones Administrador de tareas y te saldra el programa y en la pestaña de inicio te saldrá esto y hay los deshabilitas  para que no inicien con windows


otra cosa la opciones que te trae el Avast Cleanup en la opciones que te sales es muy combeniente que entres en las 4 ya que te ayudaran a dar algo de mejoría sobre todo en la de desfragmentación del disco duro te arreglara factores averiados o rotos del disco y aumentara un poco su velocidad
es muy combeniente que pases las cuareo etapas de limpieza y arreglo


saludos