Cada 13 de octubre se celebra el Día Mundial de la Trombosis, una de las enfermedades más comunes y mortales de occidente y también una de las menos conocidas.

¿Por que se celebra en esta fecha?
La razón de haber elegido el 13 de octubre para esta efeméride, se debe al nacimiento de Rudolf Virchow, que fue el médico que descubrió y describió la patología de la trombosis, haciéndola conocida y entendible para todos hoy en día.



Principales objetivos del Día Mundial de la Trombosis
 - Destacar las graves consecuencias que acarrea la trombosis, sus altos niveles de morbilidad y mortalidad. Así
   como la necesidad de acciones específicas para combatir esta enfermedad o ayudar en la detección temprana.
 - Aumentar el conocimiento de la población mundial, para que puedan detectar los signos, síntomas y riesgos
   de la trombosis, más específicamente de la trombosis venosa que es la principal causante de la embolia
   pulmonar.
 - Incentivar a las personas a hablar con sus médicos tratantes sobre la enfermedad y pedir análisis para
   garantizar el no sufrir la enfermedad o garantizar la detención temprana.
 - Comenzar una serie de actividades que inste a todos los países del mundo a brindar una atención médica
   adecuada a los pacientes de trombosis y a garantizar una detección temprana en la población.
 - Lograr que mayor número de organizaciones se sumen a la meta de educar y ayudar a la población mundial
   en el tema de la trombosis.

¿Qué es la trombosis?
La trombosis es la formación de un coágulo de sangre que tapa una vena o arteria, creando un tapón que puede generar múltiples complicaciones, desde un infarto, hasta una enfermedad cardiovascular. Este pequeño coágulo es al que se le conoce como "embolia" y es el principal responsable de muchas muertes en el mundo occidental.

Tipos de trombosis
Existen dos clasificaciones principales de la trombosis, que son:

Trombosis venosa: Lleva este nombre porque se forma en las venas, casi siempre en las venas profundas o a nivel de las piernas. Suele viajar por el sistema sanguíneo y alojarse en los pulmones generando al final una embolia pulmonar.
Trombosis arterial: A diferencia de la anterior esta se forma a nivel de las arterias y es la principal causante de los paros cardiacos fulminantes.

Tratamiento para las trombosis
Un chequeo médico le puede hacer saber fácilmente si posees algún tipo de tapón en tu torrente sanguíneo, pero el hecho de tenerlo, no necesariamente acarree la muerte.

Muchas personas de la tercera edad deben seguir un tratamiento para evitar la trombosis, en la mayoría de los casos solo tienen que tomar un anticoagulante diariamente en una dosis muy baja.

Otras personas que ya han padecido este tipo de cuadros se les coloca un dispositivo mecánico que impide la formación de coágulos en la sangre y otras deben ser sometidas a terapias trombolítica, que destruye los coágulos ya formados.

¿Qué hacer para celebrar este día?
Si estudias medicina, o simplemente te interesa el tema, puedes asistir a cualquier conferencia sobre la trombosis, pero si no deseas salir de tu casa te tenemos buenas noticias, puesto que los organizadores lanzaran un webinar para educar sobre el tema y te puedes registrar en la siguiente dirección para disfrutarlo en vivo y directo.

No te olvides de compartir lo aprendido en las redes sociales con el hashtag #DiaMundialdelaTrombosis.


El 13 de octubre también se celebra ...
- Día Internacional para la Reducción de los Desastres

13 de octubre

 54.— Fallecimiento de Claudio, cuarto emperador del Imperio romano.
    1909.— Es fusilado Francisco Ferrer Guardia (en la imagen), pedagogo español fundador de la Escuela Moderna.
    1972.— Se estrella en los Andes el avión que trasporta a un equipo de rugby uruguayo.
    1982.— Nace Ian Thorpe, nadador australiano, ganador de nueve medallas en Juegos Olímpicos.

Fransisco Ferrer Guardia

El 14 de octubre de cada año se celebra el Día Mundial de la Donación de Órganos, Tejidos y Trasplantes, una celebración que tiene como propósito incentivar en todas las personas del mundo el querer ser donantes y así salvar la vida de otras personas menos afortunadas en lo que respecta a la salud física.

Hoy en día, persisten muchas creencias que impiden a los individuos del mundo pensar en ser donantes.En realidad, ser donante de órganos no es correr un riesgo, sino más bien convertirse en una salvación para otros.

Tipos de donaciones de órganos que existen

Legalmente existen dos tipos de donaciones de órganos:

Donación tácita: Es una de las más comunes, se trata de la falta de negación o de un documento que exprese clara y objetivamente que esa persona se niega a que, después de su muerte, sus órganos y tejidos se utilicen para salvar la vida de otras personas. Claro está, que siempre la familia puede negarse.
Donación expresa: Aquí si existe un documento en que la persona afirma que desea donar su cuerpo para ayudar a la ciencia médica y salvar la vida de otros individuos, después de su fallecimiento.



Individuos con cáncer u otras enfermedades degenerativas, no son aptos para donar sus órganos y los médicos están en la obligación de rechazarlos, a menos que esos órganos y tejidos sean para el estudio de la enfermedad.

La historia de Selena Gómez

¿Quién no conoce a Selena Gómez? Se trata de la ex actriz de Disney, además de una cantante famosa y ex novia de Justin Bieber. Esta chica tuvo que frenar su carrera en ascenso porque tenía la enfermedad lupus, la cual es una enfermedad autoinmune donde el cuerpo se ataca a si mismo destruyendo diferentes órganos. En el caso de Selena sus órganos dañados eran los riñones.

Sin embargo, esta joven logró sobrevivir debido a un gesto desinteresado de su mejor amiga Francia Raisa, quién decidió donarle uno de sus riñones y así alarga la vida de la cantante.

¿Cómo celebrar el Día Mundial de la Donación de Órganos, Tejidos y Trasplantes?

La mejor manera de celebrar este día es informándote y compartiendo con los demás para conseguir concienciar a la mayor cantidad de gente posible.


El 14 de octubre también se celebra ...
- Día Mundial de la Visión
- Día Mundial de la Costurera
- Día Mundial de la Espirometría
- Día Mundial de las Normas

El 15 de octubre se celebra el Día Mundial del Bastón Blanco, una fecha que representa la integración y sensibilización de la sociedad con las personas con discapacidad visual. El uso del bastón blanco constituye un símbolo a nivel mundial, para identificar a las personas con alguna discapacidad visual.

La Unión Mundial de Ciegos, conformada por representantes de organizaciones e instituciones proclamó este día en París, en el año 1980 para conmemorar el uso del bastón blanco como un instrumento de inclusión y de igualdad de oportunidades por parte de personas con discapacidad visual.

El bastón blanco como instrumento

 - El diseño del bastón se concibió para apoyar la movilidad de personas con discapacidad visual, en lugares
   concurridos y con tránsito.
 - Es una vara ligera y alargada fabricada con fibras sintéticas.
 - Sirve como distintivo, como informador y como protector.
 - Tienen una empuñadura de goma y en la parte inferior una punta metálica rodante.
 - Se emplea la técnica rítmica de contacto de dos puntos, en donde el contacto del puntero con el suelo emite
   unas vibraciones que se intensifican, dependiendo de la dureza de la superficie.
 - Se distinguen 3 tipos de bastón: simple, guía y largo.
 - Existen modelos plegables o rígidos.
 - En la actualidad algunos modelos de bastones cuentan con dispositivos de geolocalización (GPS).

¿Cómo surgió el uso del bastón blanco?

El uso de este instrumento se atribuye a la iniciativa del inventor y político argentino José Mario Fallótico, que nunca patentó su invento creado en los años 20.

Más tarde, en el año 1925, durante la Convención Anual de la Asociación de Leones, Hellen Keller planteó las dificultades que afrontan las personas ciegas en su cotidianidad, manifestando la necesidad de utilizar algún instrumento de apoyo para el desplazamiento de personas con discapacidad visual.

Posteriormente, en el año 1930 George Benham, presidente del Club de Leones de Illinois, propuso el uso de un bastón blanco para invidentes con extremo inferior rojo, para darles prioridad en su desplazamiento en lugares públicos. Esta propuesta fue aceptada y aplicada universalmente.

Más adelante, el oftalmólogo Richard Hoover observó que al tratar a ex veteranos de guerra ciegos, estos se desplazaban con bastones gruesos de madera que no eran funcionales para su condición, diseñando en el año 1946 un bastón prototipo que es utilizado en la actualidad.

¿Sabías que?

 - De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS) se estima que existen aproximadamente 1.300
   millones de personas en el mundo con alguna discapacidad visual (de moderada a grave y ceguera).
 - A nivel mundial las principales causas de la visión deficiente son las cataratas y deficiencias en la refracción
   no corregidas.
 - El bastón blanco es el instrumento de orientación y movilidad más usado en el mundo.
 - Se estima que el 80% de las personas con discapacidad visual que viven en países en vías de desarrollo no
   tienen acceso al uso del bastón.
 - La Federación Mundial de Sordociegos estableció el bastón rojo y blanco como el símbolo que identifica a las
   personas con sordo-ceguera.
 - Existe el bastón verde de origen reciente, utilizado como elemento de orientación y movilidad para personas
   con baja visión (con un campo visual igual o menor de 20º, siendo lo normal 180º). En algunos países de
   América Latina el bastón es de color amarillo.

¿Cómo puedo apoyar a las personas con discapacidad visual o ceguera?

Si te encuentras con una persona con discapacidad visual o ceguera en algún espacio público como la calle, un establecimiento, una parada de transporte público o en un subterráneo y consideras que pueda necesitar ayuda, aplica estas recomendaciones:

 - Identifícate inmediatamente con un tono de voz adecuado.
 - Ofrécele tu ayuda ante algún obstáculo o peligro. Si la acepta, guíala al tomar tu brazo, codo u hombro.
 - Camina ligeramente por delante, sin tirar de la persona o empujarla.
 - Utiliza términos orientativos como: izquierda, derecha, adelante, atrás.
 - Describe verbalmente escenarios y entornos, así como obstáculos en el camino.
 - No dejes sola a la persona, sin advertírselo antes.
 - Cede tu turno en entidades bancarias, transporte público y entidades públicas.

Si compartes un espacio físico (casa, oficina) con una persona con discapacidad visual, evita dejar obstáculos como cajones abiertos, muebles o cualquier otro objeto que obstruya el camino.


El 15 de octubre también se celebra ...
- Día Mundial del Lavado de Manos
- Día Mundial de la Mujer Rural
- Día Mundial de la Ambliopía
- Día Internacional de Concienciación sobre los Trastornos del Desarrollo del Lenguaje
- Día Mundial de Concienciación sobre la Muerte Gestacional, Perinatal y Neonatal

Cada 16 de octubre desde el año 1979 se conmemora el Día Mundial de la Alimentación, una celebración promovida por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), con el claro objetivo de disminuir el hambre en el mundo, propósito que también busca la Agenda 2030 con su meta de hambre cero.

2021: Nuestras acciones son nuestro futuro
Cada año, la FAO se centra en un lema para difundir la campaña del Día Mundial de la Alimentación. Para el 2021, el lema es "Nuestras acciones son nuestro futuro". Se pide un esfuerzo para ser más sostenibles en nuestras acciones diarias, reduciendo el desperdicio de alimentos, creando conciencia a cerca de una nutrición sana y equilibrada. Y todo ello con el objetivo de llegar al Hambre Cero y de proteger el medio ambiente.

2020: Cultivar, nutrir, preservar. Juntos
En el año 2020 se hizo un llamamiento mundial a la solidaridad para conseguir que los alimentos saludables llegaran a todos los rincones del planeta, especialmente a los lugares más desfavorecidos y que resultaron más dañados por la crisis del COVID-19.

También se quiso hacer un homenaje a los #HéroesdelaAlimentación de todo el mundo que plantan, cultivan, pescan o transportan los alimentos. Por ello, el lema de 2020 fue "Cultivar, nutrir, preservar. Juntos".

2019: Alimentación sana para un mundo con Hambre Cero
En 2019, la FAO no solo contempló seguir apostando por un mundo donde todos tengamos acceso a la comida, sino que además agrega que esa comida sea realmente saludable y cubra los requerimientos del organismo según la edad de la persona. Por eso el eslogan de la campaña 2019 es "Una alimentación sana para un mundo #HambreCero".


Vídeo de la FAO para 2021

¿Por qué exigir una alimentación más sana?
Según los datos de la misma FAO, se estima que en el mundo 672 millones de adultos y 124 millones de menores son obesos y 40 millones de niños menores de 5 años tienen sobrepeso.

Esto se debe principalmente a un cambio en la dieta de las personas, sobre todo de aquellas que residen en las ciudades. El estudio de la FAO demuestra que en los últimos años la comida rápida ha desplazado en gran medida a la comida del hogar y no solo eso, también ha sustituido ingredientes importantes como frutas y verduras, por harina, azúcar, grasas y sal.

Esta realidad, sumada al sedentarismo propio de las profesiones disponibles en las grandes ciudades ha traído como consecuencia que la mala alimentación sea la principal causa de muerte y discapacidad en la actualidad.

Pero, el problema del cambio de dieta no solo afecta la salud del ser humano, también está trayendo graves consecuencias al medio ambiente. A lo largo de la historia el hombre se ha alimentado de 6000 plantas aproximadamente, pero el cambio en los hábitos alimenticios sumado a la prioridad que tienen los cereales en el mercado actual, ha reducido la biodiversidad de plantas logrando que solo 9 ya representen el 66% de la producción total de cultivos en todo el planeta.

Todos los años se defienden a animales en peligro de extinción, pero la dieta de los países ha erradicado de la faz de la tierra una amplia cantidad de plantas que al no ser cultivadas y tratadas como malas hierbas, simplemente dejaron de existir.

¿Cómo llevar una alimentación sana?
Lo primero es apostar por las comidas hechas en casa y ayudar a los productores locales a seguir generando vegetales, frutas y verduras, realmente ricas en vitaminas y minerales.

Además debemos es elegir alimentos más saludables para los niños, sustituir una torta de chocolate por galletas de avena y pasas o simplemente darles chocolate negro el cual brinda muchos beneficios al organismo.

También se debe ampliar la gama de frutas y vegetales que conocemos, para ir descubriendo otras plantas que también aportan nutrientes al organismo. Por último, es imprescindible disminuir el uso de aceite y sal en la cocina, además de tener una rutina de ejercicios diarios.

¿Qué puedes hacer para celebrar el Día Mundial de la Alimentación?

Puedes realizar una comida en casa con amigos, donde todo el mundo lleve ingredientes sanos y frescos.

También puedes asistir a charlas de fitoterapia, dado que estas personas cuentan con el conocimiento necesario para indicarte que plantas, frutas, semillas o vegetales, te pueden ayudar a sobrellevar una enfermedad o malestar momentáneo.

Otra opción muy buena es compartir recetas saludables con tus amigos en las redes sociales y si lo haces este día no te olvides de etiquetarlas con los hashtags #DíaMundialdelaAlimentación y #HAMBRECERO #HéroesdelaAlimentación.


El 16 de octubre también se celebra ...
- Día Internacional del Perezoso
- Día Mundial del Pan
- Día Mundial del Anestesiólogo
- Día Mundial de la Columna Vertebral
- Día Internacional del Jefe
- Día Mundial de la Parada Cardiaca
- Día Mundial de la Reparación

16 de octubre


    1591.— Muere Gregorio XIV, papa de la Iglesia católica de 1590 a 1591.
    1793.— Muere guillotinada María Antonieta de Austria (en la imagen), la viuda del rey Luis XVI de Francia, en medio de la revolución francesa.
    1854.— Nace Oscar Wilde, escritor, poeta y dramaturgo británico-irlandés.
    1964.— La República Popular China detona su primera bomba atómica.
    1973.— Henry Kissinger y Lê Ðức Thọ son galardonados con el Premio Nobel de la Paz.
    1978.— El cardenal polaco Karol Wojtyla es elegido papa y toma el nombre de Juan Pablo II; es el primer papa no italiano desde 1523.

María Antonieta con una rosa (1783), retrato de María Antonieta por Marie-Louise-Élisabeth Vigée-Lebrun