25 de septiembre


    1066.— La batalla de Stamford Bridge, donde muere Harald III, rey de Noruega, pone fin a la Era Vikinga.
    1914.— Nace Elena Lucena, actriz, bailarina y cantante argentina.
    1932.— Nace Adolfo Suárez, abogado y político español, presidente del Gobierno de España entre 1976 y 1981, siendo el primer presidente democrático tras la dictadura del general Franco.
    1980.— Muere John «Bonzo» Bonham (en la imagen), baterista británico de Led Zeppelin.

John «Bonzo» Bonham

El 26 de septiembre se conmemora el Día Internacional para la Eliminación Total de las Armas Nucleares. Una iniciativa impulsada por la Organización de las Naciones Unidas (ONU), con el claro objetivo de lograr el desarme nuclear a nivel mundial.

La primera vez que la ONU tocó el tema del desarme nuclear, fue en la primera resolución emitida por la Asamblea General de este organismo en el año 1946. Desde entonces el tema ha sido uno de los puntos recurrentes en cualquier reunión de los países miembros.

El 7 de julio de 2017 se adoptó el Tratado de Prohibición de las Armas Nucleares que fue un importante avance para la consecución de un mundo sin armas nucleares. Se hace hincapié en que es vital conseguir la destrucción de este tipo de armas para evitar las catastróficas consecuencias humanitarias que ocurrirían si un arma nuclear fuera usada sobre una población de nuevo. Sin embargo este tratado queda vacío sin la ratificación de muchos países que tienen armas nucleares, incluyendo EEUU.

A pesar del interés mostrado por el organismo y el mundo, hoy en día existen 14.500 armas nucleares a nivel mundial y los países que la poseen cuentan con suficiente financiación para programas de modernización para sus arsenales.



¿Qué son las armas nucleares?
Se entiende por arma nuclear una explosión de alto poder que utiliza energía nuclear para detonar y arrasar todo a su paso. Este tipo de armas, tuvieron su origen dentro de los avances científicos de 1930, donde se encontraba en boga el estudio de la fisión nuclear dentro de la carreara armamentística de la Guerra Fría.

El creador de la bomba atómica fue LeóSzilárd, quien descubrió que era posible liberar grandes cantidades de energía mediante reacciones neutrónicas en cadena. Lo que lo llevó el 4 de julio de 1934, a pedir la patente de tan horrible invento. No obstante, la idea de este hombre era impedir la construcción de este artefacto, por eso quería quedarse con los derechos absolutos del invento, pero su error fue ceder la patente al Almirantazgo Británico para asegurar el secreto de la misma.

El 6 de agosto de 1945, Estados Unidos lanzo la primera bomba atómica de la historia, que acabo con la vida de 80 mil personas de la ciudad de Hiroshima en Japón, tres días después detonaría otra en Nagasaki.

La idea que tenían los científicos sobre la fisión nuclear, era la de encontrar otras fuentes de energías alternativas. Para nada se pensó como arma y gracias a este descubrimiento, muchos países del mundo cuentan con reactores de energía atómica que les permiten tener sus calles iluminadas y utilizar electrodomésticos. También ha estado presente en la exploración del espacio. Gracias al generador de radioisótopos, sondas espaciales como por ejemplo, las míticas Voyager, han contado con energía eléctrica más allá dónde llegan los rayos del sol.

Países con armas nucleares
Actualmente existen de forma oficial 9 países con armas nucleares, aunque solo 2 de ellos poseen el 92% de dichas armas. Estos países son:

Estados Unidos: Posee 7.700 cabezas nucleares.
Rusia: Tiene 8.500 cabezas nucleares.
Reino Unido: Cuenta con 225 cabezas nucleares.
Francia: Con 300 cabezas nucleares.
China: Posee 250 cabezas nucleares.
India: Entre 90 – 110 cabezas nucleares.
Pakistán: La cantidad de cabezas nucleares ronda entre las 100 – 120.
Israel: 80 cabezas nucleares.
Corea del Norte: Es el país más reciente que se suma a esta lista y el que representa el mayor riesgo a pesar de que solo posee 10 cabezas nucleares.

¿Cómo celebrar este día?
La mejor manera de celebrar el Día Internacional para la Eliminación Total de las Armas Nucleares, es sumar nuestra voz a la petición de desarme nuclear a nivel mundial. Además de procurar incentivar el uso de energías renovables en detrimento de la emitida por reactores nucleares, dado que el ser humano ha probado en carne propia el alto riesgo que representa esta tecnología.


El 26 de septiembre también se celebra ...
- Día Mundial de la Retinosis Pigmentaria
- Día Internacional de las Personas Sordas
- Día Mundial de la Anticoncepción
- Día Mundial de Prevención del Embarazo no Planificado en Adolescentes
- Día Europeo de las Lenguas
- Día Interamericano de las Relaciones Públicas

El Día Europeo del Donante de Médula Ósea, se celebra el 27 de septiembre de cada año con el objetivo de concienciar, promover e impulsar la donación de médula ósea en todo el mundo y así ayudar a todas las personas que padecen distintas enfermedades debido a daños de este tejido que es vital para la vida.

El origen de este día europeo del Donante de Médula se sitúa en 2013, impulsada por la Alianza de Trasplantes del Sur, constituida por Francia, Italia y España. Actualmente se ha popularizado la fecha del tercer sábado de septiembre en el que se celebra el llamado Día Mundial del Donante de Médula Ósea y Sangre de Cordón Umbilical.

¿Qué es la médula ósea?
La médula ósea es un tejido que está ubicado en los huesos y donde se producen las plaquetas, los glóbulos rojos y los glóbulos blancos. Compuesta de muchos vasos sanguíneos, presenta dos coloraciones, una roja que son las llamadas células madre y la médula amarilla que está compuesta de grasa.



La donación de médula ósea con el fin de salvar vidas
La donación de médula ósea puede transformarse en una oportunidad de vida para pacientes que necesitan de un trasplante debido a ciertas enfermedades y patologías que dañan el correcto funcionamiento de la sangre dentro del organismo.

Son muchos los trastornos que se pueden presentar, como por ejemplo, la aparición de un linfoma o también de leucemia, las cuales impiden la producción de células madre sanas. También pude ocurrir que la persona después de ser sometida a tratamientos invasivos como la radioterapia o la quimioterapia, pierda gran parte de este tejido debido a los efectos secundarios que producen los fármacos.

Cuando el paciente presenta esta condición, lo recomendable es someterlo a un trasplante de médula ósea y de esta manera recibir las suficientes células sanguíneas que estabilicen los órganos internos y todo el cuerpo en general, y así evitar que la persona empeore con alguna infección, sangrado o la presencia de anemia.

Investigaciones y avances sobre los efectos del trasplante de médula ósea
Las recientes investigaciones sobre el trasplante de médula ósea indican que los donantes cuyas edades oscilan entre los 18 y 44 años ayudan a que dichas operaciones resulten más exitosas, sin embargo, esto no significa que las personas mayores a estas edades no puedan ser posibles candidatos, ya que existen muchos pacientes esperando para que este tipo de cirugía se lleve a cabo y así puedan recuperar la salud.

Aunque lo recomendable es que el paciente reciba sus propias células madre, hay muchos casos en que esto no es posible debido al daño considerable que existe en su médula ósea, por lo que requiere que las mismas sean reemplazadas por células sanas de la persona donante.

La donación de células madre no representa ningún riesgo para el donante, ya que por lo general, en poco tiempo el cuerpo se encarga de producir más células y si lo desea, puede posteriormente volver a donar sangre y con ello, contribuya a la recuperación e incluso la salvación de otro ser humano.

¿Cómo es el proceso para la extracción de la médula ósea del donante?
Para la extracción de la médula ósea de la persona donante, es necesario realizar una serie punciones en las llamadas crestas ilíacas ubicadas en el hueso posterior de la cadera. Para ello se administra anestesia general, se abren unos orificios a través de la piel y se realiza la extracción que dura aproximadamente de dos a tres horas.

Mientras tanto, la persona recibirá una transfusión que permita recuperar el volumen de sangre. Este procedimiento se lleva a cabo utilizando la sangre del mismo donante a quien se le extrae unos días antes de la donación.

Por último, la persona tendrá que tomar algunas dosis de hierro que le ayude a subir los niveles de hemoglobina y los días posteriores, si llegara a presentar molestias o dolor, podrá tomar algún tipo de analgésico oral.

Personas aptas para ser donantes de médula ósea
Para que una persona pueda ser donante de médula ósea, es vital que esté en perfecto estado de salud y que no presente patologías o enfermedades que pongan en riesgo la vida del paciente. En este sentido, se requiere que no existan trastornos como:

 - Enfermedades autoinmunes.
 - Problemas de hipertensión arterial.
 - Afecciones tumorales malignas.
 - Infecciones.
 - Enfermedades de riesgo como el SIDA.
 - Padecer enfermedades inflamatorias.
 - Presentar antecedentes de enfermedades como trombosis o trastornos pulmonares.
 - Personas con sobrepeso.
 - Presentar anemia o que las plaquetas estén por debajo de 150.000/ml.

¿Cómo celebrar el Día Mundial del Donante de Médula Ósea?
Para celebrar el Día Mundial del Donante de Médula Ósea sólo basta con que cada persona tenga conciencia de la importancia de ser voluntario de esta causa para ayudar a millones de personas que en todo el mundo necesitan ser trasplantados y que esto les permita tener una esperanza de vida.

Ser donante de médula ósea es una decisión loable y muy humana, ya que podemos contribuir para darles la oportunidad a otras personas de mejorar e inclusive sanar cualquier condición o enfermedad que estén atravesando y donde por falta de suficiente donantes terminan sucumbiendo.

Así que el llamamiento, es para que todos juntos hagamos la diferencia. Además te invitamos a que postees alguna información valiosa sobre este interesante tema en las distintas redes sociales y no te olvides de añadir la etiqueta #DíaMundialdelDonantedeMédulaÓsea.


El 27 de septiembre también se celebra ...
- Día Mundial del Turismo

El Día Mundial del Corazón se celebra cada año el 29 de septiembre, y se hace desde que en el año 2.000 la Federación Mundial del Corazón, con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) designara este día, con el objetivo de concienciar sobre las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento.

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. Los infartos de miocardio y los accidentes cerebro vasculares se cobran más de 17 millones de vidas al año. Y se estima que la cifra ascenderá a 23 millones para el año 2030.

Una gran proporción de estas muertes podría evitarse con una alimentación saludable que reduzca el consumo de sal, con ejercicio físico y evitando el consumo de tabaco.


Día Mundial del Corazón

Principales enfermedades que afectan al corazón
Existen muchas enfermedades o afecciones del corazón, aunque las más comunes son:

 - Ataque al corazón o infarto de miocardio: se caracteriza por el estrechamiento de los
   vasos sanguíneos encargados de llevar sangre al corazón.
 - Enfermedades cerebro vasculares: es causada por un sangrado intracerebral o por un
   coágulo de sangre depositado en el cerebro.
 - Hipertensión: es la presión arterial alta, y se trata de uno de los mayores riesgos de
   padecer un infarto.
 - Angina de pecho: es un tipo de dolor de pecho provocado por la reducción del flujo
   sanguíneo al corazón.
 - Arritmia: es una alteración del ritmo cardiaco.
 - Insuficiencia cardiaca: sucede cuando el corazón no es capaz de bombear la sangre
   suficiente para cubrir las necesidades del organismo.

¿Cómo cuidar tu corazón?
La OMS pretende convencer a las personas en todo el mundo de que se puede hacer un cambio positivo y cuidar tu corazón y el de tus seres queridos, con un compromiso para nuestra salud.

Algunas de las cosas que puedes hacer para cuidar tu corazón son:

 - Cocinar y comer sano: dieta mediterránea evitando el consumo de grasas saturadas y aumentando la ingesta
   de omega 3 y pescado.
 - Hacer ejercicio físico, al menos media hora diaria.
 - Limitar el consumo de sustancias perjudiciales como la sal, el tabaco o el alcohol.
 - Controla el colesterol.
 - Controla tu peso. La obesidad es un riesgo cardiovascular importante.

¿Qué hacer en el Día Mundial del Corazón?
Asociaciones de todo el mundo, con motivo del Día Mundial del Corazón organizan charlas, jornadas y eventos destinados a sensibilizar a la población sobre la importancia de llevar una vida sana. Puedes asistir a alguna de estas charlas.

O simplemente infórmate acerca de cómo cuidar tu salud y ponlo en práctica. Comparte en redes con el hahstag #DiaMundialDelCorazón.


El 29 de septiembre también se celebra ...
- Día Internacional de Concienciación sobre la Pérdida y el Desperdicio de Alimentos

El 1 de octubre se conmemora el Día Internacional de las Personas de Edad, para destacar el cambio demográfico que está sufriendo la población mundial y la necesidad de crear nuevas políticas y programas que beneficien a los miembros de la tercera edad.

Esta celebración fue promovida por la Organización de las Naciones Unidas (ONU), desde el año 1991 y tiene como objetivo promover políticas y programas públicos centrados en las personas de la tercera edad para que estas permanezcan mucho más tiempo, activas dentro de la sociedad.

Lema para 2021: equidad digital
En 2021, el lema de la campaña es: "Equidad digital para todas las edades", que pone de manifiesto la necesidad de que las personas mayores también participen en el mundo digital. La llamada cuarta revolución industrial ha transformado el mundo, y las tecnologías suponen una gran oportunidad para alcanzar los Objetivos de Desarrollo Sostenible, pero hay muchas personas que siguen desconectadas, sobre todo en los países pobres y en determinados sectores de población, como las personas mayores.


Envejecimiento saludable, añadamos vida a los años

¿Por qué celebrar un Día Internacional de las Personas de Edad?
En los últimos años los países miembros de la ONU se han percatado de un cambio demográfico que se está viviendo a nivel mundial, la población de personas de la tercera edad ha ido en aumento y se pronostica que para el año 2050 superará a la de niños.

Esta realidad es consecuencia de mejoras en el ámbito de la salud, políticas públicas y calidad de vida en general. Pero exige a los gobiernos la creación de programas que motiven a estas personas a permanecer activas y cumpliendo un propósito dentro de su comunidad.

Para lograr mantener activa y productivas a las personas de edad, la ONU propone dos caminos. El primero se encuentra enfocado en el cuidado de estas personas, con programas de salud, seguridad social, casas de retiros y sobre todo en la participación que tiene el núcleo familiar como eje principal en la salud psico-emocional de estos individuos.

El segundo camino pretende que estos ciudadanos se mantengan activos, produciendo un cambio positivo dentro de las comunidades, bien sea como asesores, como emprendedores o como maestros para las nuevas generaciones, debido a su amplio bagaje y experiencia práctica.

¿Qué hacer para celebrar este día?
Este día representa una gran oportunidad de compartir con nuestros padres o abuelos, aprender de ellos, darles cariño, pero sobre todo, recordarles que ellos aún son útiles para el mundo, que aún tienen un propósito de vida y que nosotros les podemos ayudar en ese camino.

Es importante dedicarles un poco de nuestro tiempo para ayudarles en lo que necesiten, ponerles al día de los cambios tecnológicos y apoyarles en sus decisiones y emprendimientos, sin olvidar animarles a mantenerse en forma física y mentalmente.

También, podemos aprovechar esta celebración para presentar planes en materia de trabajo, emprendimiento y mejoras en las políticas de salud, para las personas de la tercera edad.

Temas del Día Internacional de las Personas de Edad
Cada año se pone en marcha una campaña con un lema determinado para el Día Internacional de las Personas de Edad. Te enumeramos el lema de los últimos años:

 - 2021: Equidad digital para todas las edades.
 - 2020: ¿Cambian las pandemias la forma en la que abordamos la edad y el envejecimiento?
 - 2019: Viaje hacia la igualdad de edad.
 - 2018: Recordemos a los mayores defensores de los Derechos Humanos.
 - 2017: Entrando en el futuro: Aprovechar el talento, la contribución y la participación de los mayores.
 - 2016: Concienciar Contra la Discriminación de las Personas Mayores.
 - 2015: La sostenibilidad y la inclusión de las personas mayores en el entorno urbano.
 - 2014: No dejar a nadie atrás: promoción de una sociedad para todos.
 - 2013: El futuro que queremos: ¿qué dicen las personas mayores?
 - 2012: La longevidad: forjando el futuro.
 - 2011: En marcha de Madrid + 10: crecientes oportunidades y retos del envejecimiento mundial.
 - 2010: Personas de Edad y el logro de los Objetivos de Desarrollo del Milenio.


El 1 de octubre también se celebra ...
- Día Mundial de la Sonrisa
- Día Internacional del Café
- Día Internacional de la Música
- Día Internacional del Vegetarianismo
- Día Internacional de la Hepatitis C
- Día Internacional de la Enfermedad de Gaucher

El 2 de octubre se celebra el Día Internacional de la No Violencia, decretado por la Organización de las Naciones Unidas (ONU).

Homenaje a Gandhi
Se escogió esta fecha en honor a uno de los principales líderes que ha existido de movimientos no violentos: Mahatma Gandhi, líder de la independencia de la India y quién definiese la no violencia como: "la mayor fuerza a disposición de la humanidad. Es más poderosa que el arma de destrucción más poderosa concebida por el ingenio del hombre".


Estatua de Gandhi en el palacio del Aga Khan (India). Imagen de Daniel Christiansz en Pixabay

El decreto fue aprobado el 15 de junio de 2007. Desde entonces, cada 2 de octubre, la ONU realiza actividades culturales que promueven la cultura de paz, tolerancia y comprensión entre todos los ciudadanos del mundo.

¿Por qué celebrar un Día Internacional de la No Violencia?
Vivimos en un mundo que parece ser cada vez más violento. Se estima que cada año 1,6 millones de personas pierden la vida en algún acto de violencia, donde los tipos más comunes son violencia contra la mujer o violencia de género, violencia racial, violencia religiosa, violencia homofóbica y en menor grado violencia criminal.

En la mayoría de los casos, las razones por las que las personas recurren a la violencia es por falta de tolerancia y poca comprensión hacia el prójimo.



De entre todos los tipos de violencia, la que ha tenido un repunte en los últimos años es la violencia de género o contra la mujer.

Según las estadísticas de la ONU se estima que el 35% de las mujeres que mueren en todo el mundo, lo hicieron por causa de un acto violento propiciado por su pareja o algún miembro de su familia. Pero lo peor del caso fue que en 2017 esta cifra subió al 50%.

Sin embargo, no toda la violencia termina en muerte. Muchas mujeres son acosadas o violadas alrededor de todo el mundo, son insultadas verbalmente y son vejadas por sus opresores. Todas estas acciones son formas de violencia contra la mujer y entran dentro de las estadísticas que se observan durante este día, junto con la de muchos otros tipos de violencia.

La bondad importa
En 2018 con motivo del Día Internacional de la No Violencia se creó la campaña #KindnessMatters (#LaBondadImporta) por iniciativa del Instituto Mahatma Gandhi de Educación para la Paz y el Desarrollo Sostenible. Se animaba a la gente a que compartiera sus actos de bondad en las redes sociales.

Ahora con la pandemia de COVID-19 que asola el mundo, hay que recordar que la bondad es un valor de unidad tan fuerte capaz de vencer cualquier inconveniente o reto.

¿Cómo celebrar el Día Internacional de la No Violencia?
El propósito de este día es educar y concienciar a las personas, de que existen caminos menos violentos a través de los cuales se pueden lograr grandes objetivos. Esto fue lo que enseño Gandhi a lo largo de su vida.

No obstante, cada año las cifras parecen crecer, por lo que se hace hincapié en que cada persona del mundo, por lo menos durante el 2 de octubre, sea un portavoz del cambio, bien sea difundiendo algún mensaje por las redes sociales o realizando actividades educativas con niños y adolescentes.

En la medida que expliquemos la importancia de la no violencia y su poder, mayor será la probabilidad de vivir en un mundo más pacífico, tolerante y comprensivo.


El 2 de octubre también se celebra ...
- Día Interamericano del Agua

2 de octubre



    1187.— Saladino, primer sultán ayubí de Egipto y Siria, reconquista Jerusalén.
    1869.— Nace Mohandas Karamchand Gandhi (en la imagen), más conocido como «Mahatma Gandhi», abogado, pensador y político indio.
    1919.— Fallece Victorino de la Plaza, político y presidente argentino.
    1941.— Las fuerzas alemanas nazis comienzan la Operación Tifón, una ofensiva total para comenzar la Batalla de Moscú.
Mahatma Gandhi