El segundo sábado del mes de septiembre se celebra el Día Mundial de los Primeros Auxilios, por parte de las Sociedades Nacionales de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja de todas partes del mundo.

La principal finalidad de la creación de esta efeméride en el año 2000 es invitar a los gobiernos de todo el mundo a divulgar la práctica y técnicas de primeros auxilios, a fin de preparar a la población con conocimientos básicos ante la ocurrencia de una emergencia hasta recibir la asistencia médica y de esta manera salvar vidas.

Con ello se pretende fortalecer la capacidad de respuesta de las personas, mediante el aprendizaje de nociones básicas de primeros auxilios, ante un evento natural o emergencia.

Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y la Media Luna Roja
Es una organización humanitaria fundada en París, Francia en el año 1919, posterior a la primera guerra mundial.

Coordina y dirige la asistencia internacional en caso de catástrofes, desastres naturales y conflictos armados, con el fin último de mejorar la calidad de vida de las personas afectadas. Lleva a cabo actividades y programas de preparación ante desastres, de salud y asistencia.

En la actualidad agrupa a 179 sociedades miembros a nivel internacional, las cuales participan en programas de primeros auxilios, representando a una gran red mundial conformada por más de 100 millones de voluntarios y miembros de la Cruz Roja y la Media Luna Roja.

Primeros auxilios: técnicas básicas que salvan vidas
Los primeros auxilios son aquellas técnicas y actuaciones aplicadas en la atención primaria e inmediata que se brinda a personas lesionadas en el sitio, para mantenerlas con vida antes de su traslado a un centro asistencial o de salud.

En las condiciones actuales de la pandemia por Covid -19 la situación de confinamiento puede ocasionar un mayor riesgo de lesiones en el hogar. Es por ello que se ofrece información en internet acerca de las nociones básicas de primeros auxilios y de esta manera contrarrestar las limitaciones existentes en los servicios asistenciales y de salud, especialmente en países en vías de desarrollo.

Es de vital importancia estar preparados ante una eventual emergencia, ya que el primer minuto es decisivo para salvar una vida. En tal sentido, la Cruz Roja ofrece formación gratuita en internet a los usuarios sobre primeros auxilios.

En caso de presentarse alguna situación de emergencia se debe verificar los signos vitales de la persona afectada, de manera inmediata:

 - Pulso: para determinar la frecuencia cardíaca hay que colocar las puntas de los dedos
   índice y medio en la  parte interna de la muñeca del afectado. Debemos presionar ligeramente y utilizar un
   reloj para contar los latidos durante un minuto, cuyos valores normales oscilan entre 60 a 100 latidos por
   minuto.
 - Respiración: hay que verificar si la zona del tórax sube y baja por efecto de la respiración, así como
   acercarnos a escuchar si el paciente respira por la nariz y/o por la boca.
 - Temperatura: efectuar la medición de la temperatura corporal.
 - Tensión arterial: efectuar por lo menos tres mediciones de la tensión arterial, para verificar los valores
   (presión sistólica, diastólica y pulsaciones).
 - Reflejo de las pupilas: verificar si las pupilas están dilatadas (midriasis) o contraídas (miosis).

Algunas técnicas básicas que se manejan en los primeros auxilios son las siguientes:

 - Reanimación cardiorespiratoria o RCP: se realiza mediante compresiones torácicas y
   respiraciones de rescate, para el restablecimiento de la circulación sanguínea hacia el cerebro y otros órganos
   vitales.
 - Asfixia: se aplica la Maniobra de Heimlich, colocando los brazos alrededor de la cintura
   de la persona afectada y efectuar una presión rápida contra su abdomen. Se repite el procedimiento hasta que
   la persona respire nuevamente.
 - Quemaduras: refrescar la zona afectada con agua fría o colocando una toalla limpia, húmeda y fría.
 - Heridas: lavar la herida con abundante agua, luego colocar un vendaje limpio para detener el sangrado.
 - Hemorragias: en el caso de una hemorragia arterial hay que colocar a la persona afectada en posición
   horizontal, elevando la extremidad lesionada. En cambio, si es una hemorragia venosa se debe colocar al
   afectado en posición horizontal, aplicando vendas limpias sobre la herida.

Ante una situación de emergencia con personas enfermas o heridas, es importante aplicar los siguientes consejos básicos:

 - Conservar la calma.
 - Contactar a servicios de emergencia (paramédicos, bomberos).
 - Evitar aglomeraciones de personas.
 - No movilizar a la persona herida, a menos que la situación lo requiera.
 - Utilizar guantes y mascarillas para atender a la persona afectada.
 - Brindar apoyo emocional a la persona afectada.

Campaña año 2021: "Sea un Héroe en su Escuela y en la Comunidad"
Anualmente se divulga una campaña para conmemorar el Día Mundial de los Primeros Auxilios. Para el año 2021 el tema central es "Sea un Héroe en su Escuela y en la Comunidad".

Se divulgarán en internet documentos en formato pdf, referidos a nociones básicas de primeros auxilios para actuar en caso de una emergencia en la escuela, relacionada con heridas, fracturas y quemaduras. Asimismo ofrecerán hojas de trabajo de actividades para profesores y educadores.

Comparte información útil e interesante en las redes sociales acerca del Día Mundial de los Primeros Auxilios, utilizando los hashtags #WorldFirstAidDay #WFAD2021


El 11 de septiembre también se celebra ...
- Dia Mundial de la Arepa
- Día de los Patriotas (EEUU)
- Día del Bienestar en el Caribe

El 12 de septiembre se celebra el Día Internacional de Acción contra la Migraña, para concienciar a la población sobre esta patología incapacitante que afecta a miles de personas en el mundo, caracterizado por dolores de cabeza y cefaleas.

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), se cataloga a la migraña entre una de las veinte enfermedades más incapacitantes en todo el mundo.

¿Qué es la migraña?
La migraña es una patología que puede ser hereditaria, caracterizada por un fuerte dolor pulsante o palpitante en uno de los lados de la cabeza, generalmente acompañado por náuseas y vómitos. Se presenta con mayor frecuencia en las mujeres que en los hombres.

La duración de la migraña puede variar desde unas horas hasta días, dependiendo de cada persona. Pueden repetirse con una frecuencia periódica aproximada de 15 días. Las migrañas pueden hacerse crónicas, por el abuso del uso de fármacos para tratarlas.

Las migrañas ocurren debido a que las células nerviosas del cerebro generan actividad eléctrica intensa, que afecta algunas funciones como la vista, el equilibrio, la coordinación muscular, la sensibilidad y el lenguaje.

El dolor de cabeza se produce debido al estímulo del quinto par craneal (nervio trigémino), liberando sustancias que ocasionan inflamación en los vasos sanguíneos cerebrales y las capas de tejido que cubren el cerebro (meninges).

Algunas de las causas que pueden desencadenar una migraña son las siguientes:

 - Cambios en los niveles hormonales, debido al uso de píldoras anticonceptivas o al ciclo menstrual en las
   mujeres.
 - Estrés y ansiedad.
 - Modificación de los patrones del sueño.
 - Ingesta de alcohol.
 - Sensibilidad a ruidos fuertes o luces brillantes.
 - No ingerir alguna de las comidas.
 - Sensibilidad a olores fuertes.
 - Consumo de tabaco.
 - Consumo de ciertos alimentos: productos lácteos, chocolate, productos que contengan glutamato monosódico
   (GMS), frutas cítricas, alimentos procesados, maní, nueces.

Los síntomas más característicos de la migraña son los siguientes, los cuales pueden comenzar a ocurrir en la pubertad:

 - Náuseas y vómitos.
 - Sensibilidad a la luz y al sonido.
 - Dolor punzante en un lado de la cabeza.
 - Alteraciones visuales, acompañados por destellos de luz o puntos ciegos.
 - Hormigueo en un lado de la cara, un brazo o una pierna.

¿La migraña tiene cura?
La migraña no tiene cura, pero es una patología controlable, mediante la utilización de fármacos prescritos por un médico, tales como analgésicos y betabloqueantes para aliviar el dolor de cabeza y disminuir la intensidad de la migraña.

Igualmente se recomienda la práctica de actividad física relajante como el yoga, ya que combina posturas físicas que estiran y fortalecen los músculos con la respiración profunda, la relajación y la meditación.

Comparte información interesante sobre el Día Internacional de Acción contra la Migraña en las redes sociales. Utiliza el hashtag #díainternacionalmigraña


El 12 de septiembre también se celebra ...
- Día de las Naciones Unidas para la Cooperación Sur-Sur

12 de septiembre

1213.— Simón IV de Montfort derrota a Pedro II de Aragón en la Batalla de Muret.
    1913.— Nace Jesse Owens (en la imagen), atleta afroamericano, quien ganó cuatro medallas de oro en los Juegos Olímpicos de Berlín de 1936.
    1914.— Nace Desmond Llewelyn, actor británico de cine y televisión.
    1981.— Muere Eugenio Montale, poeta italiano, Premio Nobel de Literatura en 1975.
    1992.— En el ámbito de la época del terrorismo en Perú se realiza la operación Victoria con lo que se logra capturar al líder insurgente Abimael Guzmán de la organización terrorista Sendero Luminoso.

El 14 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Dermatitis Atópica, una de las enfermedades no contagiosas de la piel más frecuentes, afectando emocionalmente y socialmente a las personas que lo padecen.

Se trata de sensibilizar y concienciar a la población acerca del impacto afectivo, social y laboral de esta patología.

¿Qué es la dermatitis atópica?
La dermatitis atópica o eccema atópico es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel, caracterizada por una picazón intensa en cualquier parte del cuerpo, asociada con lesiones cutáneas y heridas.

No es contagiosa y puede ser hereditaria, debido a que ambos progenitores o solo uno de ellos ha padecido de dermatitis atópica. Aproximadamente el 60% de los casos es diagnosticado durante el primer año de vida, afectando a niños y adultos.

Algunas de las causas asociadas con esta patología son de tipo ambiental, como frío, cambios bruscos de temperatura y polvo. Por otra parte, puede tener incidencia el uso de tejidos sintéticos y detergentes agresivos.

Los principales síntomas de la dermatitis atópica son los siguientes:

 - Manchas de color rojo o marrón.
 - Piel seca, agrietada o escamosa (xerosis).
 - Brotes recurrentes de eccemas.
 - Prurito (picor o picazón intensa).
 - En los bebés pueden aparecer pequeñas protuberancias en las mejillas.

Puede tornarse de moderada a severa, caracterizada por brotes intensos que puede comprometer el estado de salud del paciente, con patologías asociadas como asma, alergias, conjuntivitis alérgica, pólipos nasales y rinosinusitis.

Algunas de las consecuencias de esta enfermedad pueden afectar considerablemente la calidad de vida del paciente, tales como trastornos de sueño, distanciamiento social y en los niños puede afectar su rendimiento escolar.

Diagnóstico y tratamiento de la dermatitis atópica

El diagnóstico de la dermatitis atópica es efectuado por un médico especialista (dermatólogo), mediante una exploración de la piel, determinando los antecedentes personales y familiares del paciente sobre enfermedades atópicas.

Asimismo se pueden aplicar pruebas cutáneas para determinar la reactividad de la piel.

En el tratamiento de esta patología la principal recomendación es tener una buena higiene de la piel, a fin de evitar su contaminación con bacterias.



El tratamiento médico de esta patología incluye las siguientes indicaciones médicas, que dependerá del grado de las lesiones de la piel en cada paciente:

 - Uso de cremas antibióticas o con corticoesteroides para controlar infecciones bacterianas e inflamación de la
   piel.
 - Tratamiento oral con antihistamínicos y corticoesteroides, para aliviar el prurito y la inflamación.
 - Aplicación de vendajes húmedos con corticoesteroides.
 - Fototerapia (terapia con luz).
 - Apoyo emocional mediante terapias psicológicas.

Mencionamos a continuación algunas recomendaciones adicionales, para contribuir con el control de esta enfermedad cutánea:

 - Acudir periódicamente al dermatólogo.
 - Tomar baños de corta duración, utilizando agua templada y un jabón especial para piel atópica.
 - Después del baño debe secarse la piel sin frotar.
 - Evitar el contacto con alérgenos.
 - Hidratar la piel diariamente con cremas de uso dermatológico.
 - Utilizar prendas de vestir con 100% algodón.
 - Evitar las temperaturas extremas.
 - Utilizar protección solar para la piel.
 - Seguir una dieta balanceada de alimentos, evitando aquellos que puedan producir alergias.

Puedes compartir información e útil interesante sobre el Día Mundial de la Dermatitis Atópica en las redes sociales. Utiliza el hashtag #díamundialdermatitisatópica

El 16 de septiembre de 1987 se firmó el Protocolo de Montreal relativo a las sustancias que agotan la capa de ozono. En conmemoración a este acto, la Asamblea General de la ONU proclama cada 16 de septiembre Día Internacional de la Preservación de la Capa de Ozono.

¿Qué es la capa de ozono?
La capa de ozono es una franja de gas muy frágil que protege la vida en el planeta, de los efectos nocivos de los rayos solares y que está en peligro por el uso que se hizo durante años de determinados productos químicos.

Un esfuerzo internacional conjunto ha permitido la eliminación y reducción del uso de estas sustancias que agotaban la capa de ozono y en la actualidad se ha reducido considerablemente la radiación ultravioleta del sol que llega a la Tierra protegiendo la salud humana y los ecosistemas.

¿Por qué es tan importante la capa de ozono?
La fórmula química del ozono es O3. El ozono se encuentra en su mayor parte en la parte superior de la atmósfera, entre 10 y 40 Km. sobre la superficie terrestre, en la zona de la estratosfera.

El ozono de la estratosfera se encarga, entre otras cosas, de absorber gran parte de la radiación ultravioleta del Sol, que es dañina para la vida. Por eso es fundamental preservar esta capa de ozono.

Hay, sin embargo, un ozono que se considera dañino y es el que se encuentra en exceso en la superficie de la Tierra y que es perjudicial para los seres vivos.



El término "agujero del ozono" apareció en un artículo científico del British Antarctic Survey en mayo de 1985, hablando sobre la problemática de la destrucción de la capa de ozono.

La imagen de satélite del agujero de ozono se ha convertido en un símbolo mundial de esta amenaza ambiental que ha ayudado a movilizar apoyo público para el Protocolo de Montreal.

Se espera que el ozono se recupere por completo en el hemisferio norte para el año 2030. Mientras en el hemisferio sur la recuperación completa llegará en 2050. Y diez años después en las regiones polares.

Si tienes curiosidad por ver el estado actual de la capa de ozono, puedes visitar el Mapa mundial de la capa de ozono. NASA Ozone Watch  http://ozonewatch.gsfc.nasa.gov/monthly/SH.html

Antecedentes del Día Internacional de la Preservación de la Capa de Ozono
En los años 80 existían en el mercado numerosos productos de uso común que contenían sustancias muy nocivas para el ozono, de forma que se redujo considerablemente la capa de ozono en la Tierra. Los más conocidas son los CFC (clorofluorocarbonos) y los HCFC (hidroclorofluorocarbonos).

En 1985 la comunidad internacional hizo un esfuerzo por terminar con estos productos químicos que ponían en peligro la vida en la Tierra. Este esfuerzo se materializó en el Convenio de Viena sobre la protección de la capa de ozono, que fue aprobado y firmado por 28 países, el 22 de marzo de 1985.

En 1987, se redactó el Protocolo de Montreal relativo a las sustancias que agotan la capa de ozono. Más de 100 sustancias químicas nocivas se empezaron a controlar para ir eliminando su producción y consumo.

Por fin, en 1994 la Asamblea General de Naciones Unidas proclamó el 16 de septiembre Día internacional de la preservación de la capa de ozono, en conmemoración de la fecha de la firma, en 1987, del Protocolo de Montreal.

El protocolo de Montreal ha sido el acuerdo internacional más exitoso hasta la fecha, ya que todos los calendarios para la eliminación de estas sustancias se han cumplido, incluso antes de lo previsto en muchos casos.

El 16 de septiembre de 2009, la Convención de Viena y el Protocolo de Montreal se convirtieron en los primeros tratados de la historia de las Naciones Unidas en lograr la ratificación universal.

Comparte en redes sociales con el hashtag #capaozono

El 18 de septiembre se celebra el Día Mundial del Síndrome de Pitt-Hopkins, una enfermedad extremadamente rara que cuenta con apenas 50 casos diagnosticados en todo el mundo.

El objetivo de esta efeméride es dar a conocer esta enfermedad a la sociedad y tratar de mejorar la calidad de vida de los pacientes y familiares que conviven con ella.

¿Qué es el Síndrome de Pitt-Hopkins?
Se trata de un trastorno del desarrollo neurológico, caracterizado por retraso mental y retraso en el desarrollo, acompañados de problemas respiratorios, convulsiones recurrentes (epilepsia) y rasgos faciales característicos.
Está causada por una mutación genética, y las personas con la enfermedad desarrollan, entre otros, algunos de estos síntomas:

 - Muchas personas con el Síndrome de Pitt-Hopkins nunca llegan a hablar pero son capaces de entender el
    lenguaje y comunicarse con gestos.
 - Muestran un estado aparente de continua alegría, con un comportamiento excitable.
 - Las convulsiones son muy frecuentes, llegando la mayoría a desarrollar epilepsia.
 - Manifiestan movimientos repetitivos (aleteo de las manos).
 - El patrón de respiración es anormal.
 - Suelen tener problemas visuales como estrabismo y miopía.

La enfermedad fue descrita por primera vez en 1978.





El tercer sábado de septiembre se celebra el Día Mundial del Donante de Médula Ósea y Sangre de Cordón Umbilical, una fecha impulsada por el Registro Mundial de Donantes de Médula Ósea (BMDW). Este registro internacional aglutina los datos de todos los donantes de médula ósea y sangre de cordón umbilical que existen en el mundo.

El objetivo de esta efeméride es agradecer a todos los donantes del mundo su solidaridad, ya sean familiares, donantes no emparentados, donantes de cordón umbilical, donantes que ya han realizado su donación y donantes inscritos que lo serán en el futuro.

También se trata de sensibilizar a la población mundial sobre la importancia de la donación de células madre.

Esta celebración continúa la labor del Día Europeo del Donante de Médula Ósea, una efeméride impulsada en 2013 por la Alianza de Trasplantes del Sur, constituida por España, Francia e Italia, que se celebra el 27 de septiembre.

En la actualidad, más de 28 millones de personas en todo el mundo son ya donantes de médula, cifra a la que se añaden los más de 650.000 cordones de Sangre de Cordón Umbilical (SCU) almacenados en el mundo.

Requisitos para ser donante de médula ósea

Para poder ser donante de médula ósea debes cumplir ciertos requisitos, entre ellos:

 - Tener entre 18 y 55 años.
 - Estar sano, es decir, no padecer ninguna enfermedad susceptible de ser trasmitida al receptor o que pueda
   poner en peligro la vida del donante, por el hecho de donar.
 - No se puede donar médula para un paciente concreto, sino para cualquier persona compatible que lo necesite,
   con independencia de donde resida. La donación es a nivel internacional.
 - Ser donante de médula significa adquirir un compromiso para toda la vida.

Enfermedades que pueden necesitar un trasplante de médula ósea

La leucemia aguda es el cáncer infantil más frecuente. Supone un 30% de las enfermedades hematooncológicas pediátricas. Y un trasplante de médula puede salvar vidas.

El linfoma y el mieloma múltiple son otras de las enfermedades que pueden beneficiarse de un trasplante de médula ósea.


El 18 de septiembre también se celebra.....
Día Mundial del Software Libre
Día Mundial del Bambú
Día Mundial del Control de la Calidad del Agua
Día Mundial de la Ética Médica
Día Mundial de la Limpieza
Día Mundial de las Playas
Día Mundial de la Quiropraxia
Día Internacional de la Igualdad Salarial
Día Internacional del Panda Rojo

Los que amamos los aperitivos queremos celebrarlo en un día especial: el 19 de septiembre. ¿Te animas a celebrarlo? Lay’s inició, con gran éxito, un movimiento social para oficializar el reconocimiento del Día Mundial del Aperitivo, un paso más para poner en valor este momento de consumo tan característico de nuestro país y de nuestra gastronomía.

Una costumbre tan arraigada en nuestra cultura que se ha coronado como centro de nuestras reuniones, físicas o virtuales, convirtiéndose en nuestro mejor aliado estos últimos meses. Por todo ello, Lay´s lanzó un manifiesto con los argumentos a favor de que el aperitivo tuviera su propio día en el calendario, y una petición oficial en la plataforma Change.org que recogió firmas para apoyar esta reivindicación.

En palabras de Erica Lascorz, responsable de marketing de snacks de PepsiCo Iberia:"El aperitivo representa a la perfección el espíritu de la gente de nuestro país, que siempre encuentra un momento para disfrutar en buena compañía. Con este movimiento hemos querido devolver a este momento de consumo tan ligado a nuestra marca, el lugar que merece a través de un reconocimiento mundial al que todos los españoles pudieran sumarse y celebrar que el aperitivo estuvo y estará".

Curiosidades del Aperitivo
La palabra aperitivo proviene del latín tardío aperitivus, cuyo significado es "que tiende a abrir". Consiste en una comida ligera que se sirve para abrir o provocar el apetito, antes del almuerzo o la cena.

Entre la amplia gama de los aperitivos típicos destacan las patatas fritas, el aperitivo más popular desde hace unos 250 años, aceitunas, fiambres, embutidos, quesos y frutos secos. Se suele acompañar de una bebida. Generalmente se consume en un bar, taberna, tasca o en casa.

Estos son los aperitivos más emblemáticos en algunas regiones y provincias de España:

Andalucía: aceitunas.
Cataluña: patatas fritas con picante.
Madrid: boquerones con patatas fritas.
Galicia: patatas fritas con mejillón.
Extremadura: patatas fritas con pimentón.
Baleares: pica-pica (elaborado con pulpo o sepia).
Navarra: pimientos.
País Vasco: pintxos.
Aragón: jamón de Teruel.
Asturias: pastel de pescado y bollos preñaos.
Canarias: ropa vieja.
Cantabria: rabas de calamar fritas.
Castilla La Mancha: pisto manchego.

¿Cómo celebrar el Día Mundial Del Aperitivo?
El aperitivo está tan extendido que se merece tener esta celebración en el calendario mundial. Nada mejor que disfrutar de este día con un buen aperitivo donde Lay’s no puede faltar. Puedes disfrutarlo con amigos, en casa o en el bar, sea como sea, homenajea una costumbre tan característica de nuestra cultura y nuestra gastronomía.

El próximo 19 de septiembre celebra el Día Mundial del Aperitivo y compártelo en redes sociales usando el hashtag #DíaMundialDelAperitivo.


El 19 de septiembre también se celebra ...
- Día Internacional de Concienciación sobre la Mordedura de Serpiente