posiblemente un virus teienes una instalacion limpia de windows ?

hola, al tener s.o w10 ,mayo 2020, 20H2 en un particion pequeña, y haber detectado  la herramienta para la descarga del nuevo w10 21H1 sacado a finales de mayo 2021 , voy a darle otro refresco con correspondiente formateo, deseo suerte ,   saludos

Hola.

Más que le venga bien al disco duro, al que le viene bien es al propio windows.

Con el uso de windows se le instalan programas que van dejando dlls en el sistema operativo que se inician con este. Si bien se supone que cuando se desinstala un programa las dlls se desinstalan también y se eliminan las referencias en el registro, en la práctica algunos desinstaladores fallan, o el registro se corrompe, y las dlls de quedan ahí, cargándose en memoria cuando arranca Windows, consumiendo recursos y haciendo que vaya cada vez más lento.

En cualquier caso, es cierto que un formateo cada X años (1, 2, 3 lo que sea necesario) nunca le vendrá mál si el sistema operativo instalado es Windows.

En caso de los Linux, es más sencillo administrar y desinstalar programas, y además tiene la ventaja de que no tiene un "registro" que se pueda corromper.

Un saludo.
JL.

Existen herramientas como el Crystal Disk Info para testear el disco. También suele haber herramientas de los propios fabricantes. Puedes intentar a actualizar el firmware del disco.