Bueno solucionado , en primer lugar ahora me acuerdo que he hecho mal, y fué dejar grabando una pelicula en m estrenos, creo que fué lo que hizo que se borrara el valide date.

voy a contar lo que he hecho , primero he intentado recuperarlo con el recuperador que hay en el foro , no teniendo éxito .
Luego he metido el sofware original de fonestar, siguiendo el tutorial de este hilo :
https://fonestero.com/general-rds-584-whd/invalid-date-fonestar-rds-584whd-posible-solucion-16022020/msg516/#msg516
 Luego he vuelto a meter la Emu que tenía 103 y vuelta a la vida.
Le he metido una lista que hay en el foro y bingo .
Gracias a todos y sobre todo a alg@ y espero que os sirva de ayuda.